Одним из частых вопросов, которые задают родители на приёме – это правила выбора «правильной» обуви для ребенка.
Это не удивительно, т.к. на сегодняшний момент этот вопрос сильно коммерциализирован и находится под активным влиянием маркетологов и владельцев магазинов ортопедический обуви.
Вторым важным моментом является отсутствие доступа к достоверной информации по этому вопросу у большинства родителей.
Идея о том, что дизайн обуви может влиять на форму ноги и быть профилактикой плоскостопия основана на широко распространенном мнении, что растущая нога ребенка нуждается в поддержке, и нога может быть откорректирована «ортопедической обувью».
Однако, такое мнение не имеет под собой научной основы. В 1987 году Staheli et al. показали на примере 442 детей, что стопа ребенка самостоятельно формируется в течение первых 6-8 лет жизни.
Позже в 1989 г группой авторов (Д.Венгер и др) показано, что ортопедическая обувь и стельки НЕ имеют эффекта на формирование свода стопы.
Вывод: ортопедическая обувь не влияет на формирование свода стопы и не оказывает профилактического эффекта
Для чего нам нужна обувь?
Основная задача обуви — это защита стоп от травм, холода, инфекции. Правильный подбор обуви безусловно важен.
Обувь, которая слишком мала и давит на пальцы ног может вызвать деформации, слишком большая — повышает риск падения ребенка.
Лучшая модель обуви — это та, которая максимально соответствует босой стопе «англ. Best shoes – like no shoes »
Итак, наиболее «правильная» обувь должна быть:
- Подходящего размера – лучше слегка большего размера, чем тугая, маленькая обувь.
- Четырехугольной — что отвечает нормальной конфигурации стопы с достаточным пространством для пальцев.
- Гибкой — чтобы не препятствовать движениям суставов стопы и НЕ фиксируя жёстко пятку.
- Плоской — без «подъёма» в среднем отделе.
- Избегайте выбора обуви с остроконечным носком, высоким каблуком, жесткой подошвой – это вредно для стопы.
- Изготовлена из качественных материалов.
- С умеренным эквивалентом трения подошвы — подошва не должна быть слишком скользкой и слишком цепкой по отношению к поверхности.
- Легкой — чтобы уменьшить затраты энергии.
- Вытянутой выше лодыжки у малыша — чтобы предотвратить соскальзывание обуви во время бега.
- Приемлемого внешнего вида — так как дети очень чувствительны к этому.
- Приемлемой по цене.
Нужно помнить, что обувь является частью детской одежды и выбор должен базироваться на практических, а не на медицинских соображениях.
Всем добра и здоровья!
Автор статьи: врач ортопед-травматолог
Ершов Дмитрий Валерьевич
