Собираем аптечку в отпуск

        В преддверии сезона отдыха у родителей к педиатру самым частым вопросом является вопрос про содержимое аптечки.  Абсолютно рациональный вопрос, так как дети и взрослые на отдыхе так же могут заболеть, а в чемоданах и сумках место обычно  ограничено. Я составила такой вот список, а названия препаратов и конкретные дозировки вам лучше уточнить у врача, который наблюдает вашу семью.

  • Солнцезащитный крем – детям – SPF 50. Взрослым не ниже 30. Не забывать о правилах нанесения на тело и хранении (читать в инструкции к конкретному средству, которое Вы приобрели. Однако основное правило –не оставлять под прямыми солнечными лучами. Обновлять после купания. И не забывайте, что детям категорически нежелательно находиться на пляже в промежутке 11:00-16:00, а также противопоказано длительное воздействие прямых солнечных лучей на кожу.  
  • Изотонический солевой раствор в нос – любой, в той удобной форме, какую вы привыкли использовать. Для промывания носа, если появится насморк; либо для увлажнения полости носа, если вы летите самолётом и/или отдыхаете в условиях пересушенного воздуха. 
  • Сосудосуживающие капли- если в основе оксиметазолин – для детей до 1 года – 0,01%. Для детей с 1 года до 6 лет – 0,025%, для детей старше 6 лет и взрослых 0,05%. Если в основе ксилометазолин, то для детей старше года 0,05%, для взрослых 0,1%. Если в основе фенилэфрин – можно использовать для детей с года по официальной инструкции. (Субъективно все препараты детям удобней в виде капель). Использовать не только при заложенности носа, а и при боли в ушах (но капать нос).
  • Капли в уши. Боль в ушах частый спутник отдыха. Поэтому советую брать в аптечку капли, которые в составе имеют лидокаин. Если никаких выделений из уха нет, а жалобы на боль есть, то они вам могут понадобиться. Однако применять с осторожностью, желательно вначале проконсультироваться со специалистом.
  • Капли для глаз – песок, ветер могут вызвать воспаление и соответственно такие жалобы как слезотечение, боль, ощущение «песка» в глазах, покраснение. Я советую брать капли, в составе которых есть антимикробный препарат. Также рекомендованы стерильные салфетки «Блефаклин» – их использование актуально при попадении в глаз инородного тела, например.
  • Спрей для горла или таблетки – для взрослых и детей старше 4-6 лет. При боли в горле, першеньи, покашливании.
  • Растворы для пероральной регидратации (или ОРС). Достаточно частый спутник отдыха это рвота и/или нарушение стула (понос). Для того, чтобы быстро восполнить потери веществ используют ОРС.
  • Противорвотный препарат.
  • Жаропонижающие препараты – ибупрофен (10мг/кг) и парацетамол (15мг/кг). Я не советую брать в свечах, могут от жары испортится. Взять в сиропе и/или в таблетках.
  • Противоаллергический препарат – детям в каплях. Взрослым в таблетках. Идеально брать препараты 3 и 4 поколений – в основе цетиризин, левоцетиризин или дезлоратадин.  
  • Пара стерильных перчаток; бинт; лейкопластырь на бумажной основе; небольшие ножницы; безопасная булавка.
  • Антисептик- Хлоргексидин – для обработки ран, ссадин, порезов. 
  • Пантенол-спрей
  • Местное противоаллергическое средство – Псило-бальзам/фенистил-гель/1% гидрокортизоновая мазь – – укусы комаров, например смазать. Подойдёт и для взрослых и для детей. 
  • Градусник (а лучше два – свой выбор лучше остановить на электронном и инфракрасном)
  • Шприцы, даже если никто уколы не делает, то шприцом без иглы удобно давать лекарства.
  • Пакет охлаждающий гипотермический – очень удобно, не требует морозильной камеры, можно носить с собой, хватает на 15-20 минут, охлаждать можно ссадины, места укусов, ожоги
  • Репелленты.
  • Тонометр по показаниям
  • Ингалятор с необходимыми для него медикаментами – по показаниям
  • Препараты, которые вы принимаете постоянно. Желательно взять с запасом, на случай затянувшегося отпуска.

          И конечно же, оформление медицинской страховки на всех членов семьи, если есть такая возможность.

         Дорогие родители, надеюсь, ваш отпуск запомнится яркими событиями и незабываемыми впечатлениями!

 

 

Автор статьи: врач-педиатр

Лебедь Ирина Владимировна

Похожие публикации

5 развивающих игр в дорогу

5 развивающих игр в дорогу

      Вы отправляетесь в далекую поездку с ребенком, но нет возможности брать с собой огромное количество развивающих игр, чтобы…
У ребенка кружится голова. Есть ли повод для беспокойства?

У ребенка кружится голова. Есть ли повод для беспокойства?

      Головокружение – это не болезнь, а симптом, который возникает при многих заболеваниях, поэтому его нельзя игнорировать. Проявляется головокружение,…
Акне: само пройдет или нужно бороться?

Акне: само пройдет или нужно бороться?

     Сегодня на простом и доступном языке я постараюсь объяснить, кто этот “зверь” и как с ним бороться.  …
Ребенок дерется. Запрещать или хвалить?

Ребенок дерется. Запрещать или хвалить?

     Практически каждый родитель хоть раз в жизни слышал от воспитателей или учителей о том, что их ребенок дерется.…
Что такое ЗРР и ОНР?

Что такое ЗРР и ОНР?

         Сегодня речь пойдёт об одном из самых распространённых терминов, с которым сталкивается в работе логопед и которого так…
Бой снекам или что можно купить в магазине без вреда для здоровья?

Бой снекам или что можно купить в магазине без вреда для здоровья?

     В прошлой статье по тегу #дл_добавки мы разобрались со скрытыми вредителями в продуктовых вкусняшках. Сегодня разберемся что-же все-таки…
Один комментарий
  1. Pingback: ЛЕБЕДЬ ИРИНА – ОГО-Город

Отправить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo