Собираем аптечку в отпуск

Сентябрь 4, 2019
12:48 пп

В преддверии сезона отдыха у родителей к педиатру самым частым вопросом является вопрос про содержимое аптечки. Абсолютно рациональный вопрос, так как дети и взрослые на отдыхе так же могут заболеть, а в чемоданах и сумках место обычно ограничено. Я составила такой вот список, а названия препаратов и конкретные дозировки вам лучше уточнить у врача, который наблюдает вашу семью.

Солнцезащитный крем – детям – SPF 50. Взрослым не ниже 30. Не забывать о правилах нанесения на тело и хранении (читать в инструкции к конкретному средству, которое Вы приобрели. Однако основное правило –не оставлять под прямыми солнечными лучами. Обновлять после купания. И не забывайте, что детям категорически нежелательно находиться на пляже в промежутке 11:00-16:00, а также противопоказано длительное воздействие прямых солнечных лучей на кожу.
Изотонический солевой раствор в нос – любой, в той удобной форме, какую вы привыкли использовать. Для промывания носа, если появится насморк; либо для увлажнения полости носа, если вы летите самолётом и/или отдыхаете в условиях пересушенного воздуха.
Сосудосуживающие капли- если в основе оксиметазолин – для детей до 1 года – 0,01%. Для детей с 1 года до 6 лет – 0,025%, для детей старше 6 лет и взрослых 0,05%. Если в основе ксилометазолин, то для детей старше года 0,05%, для взрослых 0,1%. Если в основе фенилэфрин – можно использовать для детей с года по официальной инструкции. (Субъективно все препараты детям удобней в виде капель). Использовать не только при заложенности носа, а и при боли в ушах (но капать нос).
Капли в уши. Боль в ушах частый спутник отдыха. Поэтому советую брать в аптечку капли, которые в составе имеют лидокаин. Если никаких выделений из уха нет, а жалобы на боль есть, то они вам могут понадобиться. Однако применять с осторожностью, желательно вначале проконсультироваться со специалистом.
Капли для глаз – песок, ветер могут вызвать воспаление и соответственно такие жалобы как слезотечение, боль, ощущение «песка» в глазах, покраснение. Я советую брать капли, в составе которых есть антимикробный препарат. Также рекомендованы стерильные салфетки «Блефаклин» – их использование актуально при попадении в глаз инородного тела, например.
Спрей для горла или таблетки – для взрослых и детей старше 4-6 лет. При боли в горле, першеньи, покашливании.
Растворы для пероральной регидратации (или ОРС). Достаточно частый спутник отдыха это рвота и/или нарушение стула (понос). Для того, чтобы быстро восполнить потери веществ используют ОРС.
Противорвотный препарат.
Жаропонижающие препараты – ибупрофен (10мг/кг) и парацетамол (15мг/кг). Я не советую брать в свечах, могут от жары испортится. Взять в сиропе и/или в таблетках.
Противоаллергический препарат – детям в каплях. Взрослым в таблетках. Идеально брать препараты 3 и 4 поколений – в основе цетиризин, левоцетиризин или дезлоратадин.
Пара стерильных перчаток; бинт; лейкопластырь на бумажной основе; небольшие ножницы; безопасная булавка.
Антисептик- Хлоргексидин – для обработки ран, ссадин, порезов.
Пантенол-спрей
Местное противоаллергическое средство – Псило-бальзам/фенистил-гель/1% гидрокортизоновая мазь – – укусы комаров, например смазать. Подойдёт и для взрослых и для детей.
Градусник (а лучше два – свой выбор лучше остановить на электронном и инфракрасном)
Шприцы, даже если никто уколы не делает, то шприцом без иглы удобно давать лекарства.
Пакет охлаждающий гипотермический – очень удобно, не требует морозильной камеры, можно носить с собой, хватает на 15-20 минут, охлаждать можно ссадины, места укусов, ожоги
Репелленты.
Тонометр по показаниям
Ингалятор с необходимыми для него медикаментами – по показаниям
Препараты, которые вы принимаете постоянно. Желательно взять с запасом, на случай затянувшегося отпуска.