Библиотека

Что такое эмоции?

        В этой статье мы поговорим об эмоциях, какими они бывают, чем отличаются от чувств и для чего они нам нужны.

         Эмоция- это психический процесс средней продолжительности, отражающий субьективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и обьективному миру (Википедия).Само это слово происходит от латинского глагола emovereвозбуждать, потрясать, волновать. Можно насчитать более 500 различных эмоциональных состояний. Одна и та же эмоция может обозначаться разными словами. Специалисты гештальт-терапии выделяют всего пять базовых эмоций: MAD-злость, агрессия, отвращение; SAD-грусть, печаль, страдание; GLAD-радость.; SKARED-страх; SEXY-удовольствие, нежность.  Эмоции бывают разными. Все зависит от настроя самого человека, его отношения к окружающим и к самому себе.                                                                                                                     

          Часто смешивают понятия «эмоции» и «чувства», однако явления эти разные и отражают разный смысл. Эмоции и чувства тесно связаны между собой, но это не одно и то же. Эмоции – сиюминутные, проявляются здесь и сейчас и относятся к конкретной ситуации. Чувства – устойчивое, постоянное отношение человека к чему-либо или кому-либо. Чувства не зависят от ситуаций. Таким образом, чувства как бы выделяют из ситуации конкретный объект, независимо от того, что происходит вокруг, а эмоции срабатывают в целом. Человек, который постоянно развивается, может научиться управлять своими эмоциями и состояниями,  владеть собой. Это искусство, которому можно и нужно учиться. Это очень важная составляющая жизни человека. Некоторые учатся этому всю свою сознательную жизнь.                                                                                                              

Так для чего же нужны эмоции детям и взрослым? 

        Эмоции подталкивают нас к действиям. Они всегда сообщают нам что-то о нашем внутреннем мире, о том, сквозь какую призму мы смотрим на окружающую нас среду, и дают энергию на то, чтобы вносить изменения.  Важно научиться пользоваться этим замечательным инструментом, а не относиться к нему, как к опасному зверю, которого лучше посадить в клетку и держать на голодном пайке. Самый опасный враг эмоций – молчание, сдерживание. Это может привести к психосоматике (различным заболеваниям). Взрослый, который умеет управлять своими эмоциями, может контейнировать эмоции ребенка. А значит, называть их. Например: ребенок упал, плачет. Взрослый может подойти к нему, назвать эмоцию(боль, печаль, страдание, страх).Как показывает опыт, ребенок успокаивается. Если такой взрослый находится всегда рядом, ребенок со временем сам научится управлять своими эмоциями.

 

Похожие публикации

КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ

КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ

ТЕЛЕЖКА С ШАРИКАМИ Шарики диаметр 8см ,15шт.   
5 развивающих игр в дорогу

5 развивающих игр в дорогу

      Вы отправляетесь в далекую поездку с ребенком, но нет возможности брать с собой огромное количество развивающих игр, чтобы…
У ребенка кружится голова. Есть ли повод для беспокойства?

У ребенка кружится голова. Есть ли повод для беспокойства?

      Головокружение – это не болезнь, а симптом, который возникает при многих заболеваниях, поэтому его нельзя игнорировать. Проявляется головокружение,…
Акне: само пройдет или нужно бороться?

Акне: само пройдет или нужно бороться?

     Сегодня на простом и доступном языке я постараюсь объяснить, кто этот “зверь” и как с ним бороться.  …
Ребенок дерется. Запрещать или хвалить?

Ребенок дерется. Запрещать или хвалить?

     Практически каждый родитель хоть раз в жизни слышал от воспитателей или учителей о том, что их ребенок дерется.…
Что такое ЗРР и ОНР?

Что такое ЗРР и ОНР?

         Сегодня речь пойдёт об одном из самых распространённых терминов, с которым сталкивается в работе логопед и которого так…

Отправить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo