5 лайфхаков: учимся учиться

      На протяжении всей своей жизни мы сталкиваемся с необходимостью усваивать новые знания. Но процесс обучения не всегда дается легко и просто. Предлагаю вашему вниманию несколько лайфхаков, которые помогут добиться максимальных результатов в обучении и при этом не отобьют желание к саморазвитию.

        Лайфхак №1

      Найдите то, что вам действительно интересно. Эта рекомендация касается тех, кто все еще не может найти направление для развития. Возможно, это музыка, история или программирование. Главное, задать себе вопрос: «Действительно ли мне это интересно?» А затем, честно ответить. Даже если все окружение будет категорически с вами несогласно.

         Лайфхак №2

       Настройтесь на усердную работу. Исследования ученых показали, для того, чтобы стать мастером или специалистом высочайшего уровня в чем-либо придется потрудиться ни больше, ни меньше, а целых 10 000 часов. То есть посвятить осваиванию навыка и применению его на практике около 8-10 лет. И если вы все еще продолжаете читать статью, то поспешу успокоить вас, что такой путь проделывали все известные ученые, спортсмены, миллионеры и просто состоявшиеся люди.

      Лайфхак №3

      Дробите сложные задачи на более простые. Не стоит рассчитывать на то, что сразу удастся виртуозно научиться складывать кубик Рубика за несколько секунд. Начните с того, что разберитесь с алгоритмом складывания и попрактикуйте различные схемы сбора. Решая задачи поэтапно, вы сможете уверенней чувствовать себя на пути к великой цели.

      Лайфхак №4

     Соблюдайте питьевой режим и полноценно питайтесь. Вода поддерживает организм в тонусе, а правильный рацион (ягоды, фрукты, овощи, рыба, орехи) помогают мозгу работать на полную мощь. Здесь я не говорю о том, что нужно есть с утра до ночи. Речь о том, чтобы не тратить всю энергию на переваривание пищи, а получать необходимые витамины и минералы.

       Лайфхак №5

      Помните о физических нагрузках. Давно установлено, что умеренные занятия спортом и регулярные прогулки на свежем воздухе улучшают способность к обучению. Плюс ко всему, на пути к успеху вы будете себя хорошо чувствовать и находиться в прекрасной форме.

      Таким образом, мы подошли к формуле успешного обучения:

– Интерес;

– Дисциплина;

– Упорство.

      Соединив начальные буквы выведенных пунктов, получаем слово «ИДУ». Теперь я не сомневаюсь, что многие из вас уже ИДУт к своим мечтам и целям. И делают это осознанно и уверенно!

Автор статьи: Парфенова Олеся Анатольевна, педагог и методист частного сада