ЛЕВЫХ ДАРЬЯ
Министр диетологии
ЛЕВЫХ ДАРЬЯ ВЛАДИМИРОВНА
Вдохновляющий доктор, диетолог
Образование: Медицинская академия с красным дипломом, магистратура по семейной медицине, Национальная медицинская академия последипломного образования г. Киев – специализация «диетолог». Постоянное и непрерывное обучение, это уже моя привычка.
Практический опыт в медицине более 7 лет. В данный момент веду прием в медицинском центре JMC в Меноре и клинике Айва.
Точно знаю, что еда может быть лекарством, а может быть ядом. Направляю свою деятельность на коррекцию питания и образа жизни. Вдохновляю на здоровые перемены.
Скажу честно, мои пациенты не ходят по аптекам. Меняя привычки избавляются от лишнего веса, аллергии, повышенного давления и контролируют сахарный диабет. Дети моих читателей не пьют соки из коробочек и не объедаются конфетами.
Моя цель: снизить уровень детского и взрослого ожирения в Украине и за ее пределами, внедрить обучающие программы в дошкольных и школьных учебных заведениях, чтобы у каждого ребенка была возможность научиться питаться правильно без вреда для здоровья.
Здоровые дети = здоровые взрослые.
Читаю лекции, пишу статьи, снимаю видео и щедро этим делюсь. Веду врачебные чаты.
Если вы согласны с тем, что профилактика важнее лечения, подписывайтесь на мои страницы и будьте на связи.
Фейсбук:
https://www.facebook.com/daria.levykh
Инстаграм:
https://www.instagram.com/daria.levykh/
Телеграм канал:
Статьи МИНиСТРА ДИЕТОЛОГИИ
Бой снекам или что можно...
Хочу кушать или показалось?
Что ДЕЛАТЬ, чтобы вернуться в...
Почему не получается похудеть после...
Секреты красивых волос
Радужная аптечка на тарелке
Откуда берутся лишние килограммы?
Пищевые монстры
Мыслим позитивно
ТОП-5 здоровых завтраков
Правила здорового завтрака
Полезные перекусы
Есть или не есть? Вот...
Вопросы и ответы
Вопрос: После родов набрала 8 кг и никак не могу их сбросить. Стараюсь есть маленькими порциями и почти исключила сладкое. Почему прежний вес не возвращается?
Ответ: Часто забота о ребенке поглощает маму полностью. В результате чего у нее не остается ни моральных, ни физических сил заботиться о себе, своей красоте и своем теле.
Очень часто вес сначала уходит на фоне грудного вскармливания (ГВ), а затем наваливается с новой силой. Причин лишнего веса после родов может быть несколько: нарушение режима сна и режима питания (постоянное жевание приводит к нарушению пищеварения), дефицит физической активности (возможно, стоит больше двигаться), эмоциональное истощение, нарушение баланса гормонов.
Вопрос: Уже полгода как стали сильно выпадать волосы. Никакие маски и шампуни не помогают. Что делать?
Ответ: Симптом выпадения волос часто говорит о более глубоких проблемах со здоровьем. Организм просто пытается на себя обратить внимание таким образом. И здесь очень важно не уповать на то, что маски и шампуни изменят ситуацию. Анализы, которые помогут вам найти причину, чтобы эффективно ее устранить: развернутый анализ крови, ферритин, печеночный комплекс, гормоны щитовидной железы, инсулин, гомоцистеин, витамин Д . Дополнительные рекомендации может дать вам ваш семейный врач или эндокринолог.
Отправить комментарий